আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় ঘরে, ঘরে অসুখের দাপট, কীভাবে সামলাবেন বললেন চিকিত্সকরা

By: Sanchayan Mitra, Abp Ananda | Last Updated: Thursday, 9 March 2017 7:14 PM
আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় ঘরে, ঘরে অসুখের দাপট, কীভাবে সামলাবেন বললেন চিকিত্সকরা

কলকাতা:  আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় ঘরে ঘরে অসুখ। কী ভাবে সুস্থ থাকবেন? কী বলছেন চিকিৎসকরা?

ভোরে হালকা শীত। বেলা গড়াতেই ঝরছে ঘাম। রাতে আবার শিরশিরানী। তারওপর বসন্তে অকাল বর্ষণ। ঘরে ঘরে সর্দি-জ্বর…হাঁচি সঙ্গে কাশি! সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ছে শিশুদের ওপর।

এক্ষেত্রে চিকিত্সকরা কয়েকটি উপায় বাতলেছেন,

  • কোনও ভাবেই ঠান্ডা লাগানো চলবে না।
  • বৃষ্টিতে ভেজা যাবে না।
  • সর্দি-জ্বর হলে প্যারাসিটামল খেতে হবে।
  • তবে চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়া, অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া যাবে না।
  • প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে।
  • ফ্রুট জুসের মতো তরল জাতীয় খাবারের পরিমাণও বাড়াতে হবে।
  • আবহাওয়া দেখে, পোশাক নির্বাচন করতে হবে।
  • ঘরের তাপমাত্রা কমানো উচিত।
  • প্রয়োজনে হালকা করে এসি চালানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
  • বাইরে বেরোলে, এখন থেকেই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করা শুরু করুন।
  • প্রতিদিন অবশ্যই সাবান মেখে স্নান করুন।
  • গায়ে জ্বর থাকলেও স্নান করতে হবে।
  • খুব জ্বর হলে, স্নান না করে, অন্তত ভিজে গামছা বা তোয়ালে দিয়ে গা মুছতে হবে।
  • শোয়ার আগে অবশ্যই মশারি টাঙাতে হবে।

 

চিকিৎসকরা বলছেন, একটু সাবধান থাকলেই, আবহাওয়ার এই খামখেয়ালিপনা থেকে নিজেকে বাঁচানো যাবে।

First Published: Thursday, 9 March 2017 7:14 PM

Related Stories

বিনোদন পার্কে মৃত্যু, গাফিলতির অভিযোগ দায়ের
বিনোদন পার্কে মৃত্যু, গাফিলতির অভিযোগ দায়ের

কলকাতা: পরিবারকে নিয়ে ওয়াটার পার্কে আনন্দ করতে এসেছিলেন। কিন্তু বাড়ি

খিদিরপুরে ফাইভ স্টার মার্কেটে বিধ্বংসী আগুন, আড়াই ঘণ্টার চেষ্টায় পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে
খিদিরপুরে ফাইভ স্টার মার্কেটে বিধ্বংসী আগুন, আড়াই ঘণ্টার চেষ্টায়...

কলকাতা: ফের শহরে অগ্নিকাণ্ড। খিদিরপুরে ফ্যান্সি মার্কেট সংলগ্ন ফাইভ স্টার

আপনার আজকের দিনটি কেমন
আপনার আজকের দিনটি কেমন

মেষ কর্ম ক্ষেত্রে দায়িত্ব বৃদ্ধির জন্য সংসারে অবহেলা বা অশান্তি । নিম্ন

বামেদের নবান্ন অভিযানে ধুন্ধুমার, খণ্ডযুদ্ধে আহত বেশ কয়েকজন বাম কর্মী, পুলিশ
বামেদের নবান্ন অভিযানে ধুন্ধুমার, খণ্ডযুদ্ধে আহত বেশ কয়েকজন বাম...

কলকাতা: ১১টি বামপন্থী সংগঠনের ডাকে নবান্ন অভিযান ঘিরে ধুন্ধুমার। বাম

কলকাতায় ফিরলেন সুদীপ, ভর্তি হাসপাতালে
কলকাতায় ফিরলেন সুদীপ, ভর্তি হাসপাতালে

কলকাতা: ওড়িশা হাইকোর্ট জামিন মঞ্জুর করার দু দিন পরে ভুবনেশ্বর থেকে

সাপ্তাহিক রাশিফল
সাপ্তাহিক রাশিফল

২১.০৫.২০১৭ থেকে ২৮.০৫.২০১৭ তারিখ পর্যন্ত। রবি – মেষে । চন্দ্র – ধনু । মঙ্গল –

চমকালে ভয় পাই না, মাথা উঁচু করে চলি! পুরস্কার বিতরণ মঞ্চ থেকেও নাম না করে মোদীকে বার্তা মমতার
চমকালে ভয় পাই না, মাথা উঁচু করে চলি! পুরস্কার বিতরণ মঞ্চ থেকেও নাম না...

কলকাতা: কেউ চমকালে ভয় পাই না, বরং মাথা উঁচু করে চলি! দিল্লি হোক বা কলকাতা।

নিউটাউনে অফিসের জিমে ট্রেড মিল থেকে পড়ে রহস্যমৃত্যু তথ্য-প্রযুক্তি কর্মীর, তদন্তে পুলিশ
নিউটাউনে অফিসের জিমে ট্রেড মিল থেকে পড়ে রহস্যমৃত্যু...

কলকাতা:  বাড়ি থেকে অফিস। অফিস থেকে বাড়ি। প্রতিযোগিতার ইঁদুর দৌড়ে ছুটছে

আপনার আজকের দিনটি কেমন
আপনার আজকের দিনটি কেমন

মেষ ব্যবসার দিকে খুব ভাল ফল লাভ করতে পারবেন । পড়াশুনার দিকে শুভ পরিবর্তন ।

‘মোদী-বিরোধী দলগুলিকে একজোট করার জোরদার চেষ্টা চলছে...’: দলকে বার্তা মমতার
‘মোদী-বিরোধী দলগুলিকে একজোট করার জোরদার চেষ্টা চলছে...’: দলকে বার্তা...

কলকাতা: কয়েক মাস ধরেই বিজেপি তথা মোদী সরকারের বিরুদ্ধে চড়া সুর মমতা

Recommended