আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় ঘরে, ঘরে অসুখের দাপট, কীভাবে সামলাবেন বললেন চিকিত্সকরা

By: Sanchayan Mitra, Abp Ananda | Last Updated: Thursday, 9 March 2017 7:14 PM
আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় ঘরে, ঘরে অসুখের দাপট, কীভাবে সামলাবেন বললেন চিকিত্সকরা

কলকাতা:  আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় ঘরে ঘরে অসুখ। কী ভাবে সুস্থ থাকবেন? কী বলছেন চিকিৎসকরা?

ভোরে হালকা শীত। বেলা গড়াতেই ঝরছে ঘাম। রাতে আবার শিরশিরানী। তারওপর বসন্তে অকাল বর্ষণ। ঘরে ঘরে সর্দি-জ্বর…হাঁচি সঙ্গে কাশি! সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ছে শিশুদের ওপর।

এক্ষেত্রে চিকিত্সকরা কয়েকটি উপায় বাতলেছেন,

  • কোনও ভাবেই ঠান্ডা লাগানো চলবে না।
  • বৃষ্টিতে ভেজা যাবে না।
  • সর্দি-জ্বর হলে প্যারাসিটামল খেতে হবে।
  • তবে চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়া, অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া যাবে না।
  • প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে।
  • ফ্রুট জুসের মতো তরল জাতীয় খাবারের পরিমাণও বাড়াতে হবে।
  • আবহাওয়া দেখে, পোশাক নির্বাচন করতে হবে।
  • ঘরের তাপমাত্রা কমানো উচিত।
  • প্রয়োজনে হালকা করে এসি চালানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।
  • বাইরে বেরোলে, এখন থেকেই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করা শুরু করুন।
  • প্রতিদিন অবশ্যই সাবান মেখে স্নান করুন।
  • গায়ে জ্বর থাকলেও স্নান করতে হবে।
  • খুব জ্বর হলে, স্নান না করে, অন্তত ভিজে গামছা বা তোয়ালে দিয়ে গা মুছতে হবে।
  • শোয়ার আগে অবশ্যই মশারি টাঙাতে হবে।

 

চিকিৎসকরা বলছেন, একটু সাবধান থাকলেই, আবহাওয়ার এই খামখেয়ালিপনা থেকে নিজেকে বাঁচানো যাবে।

First Published: Thursday, 9 March 2017 7:14 PM

Related Stories

কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে জলীয় বাস্পর দাপটে বাড়ছে অস্বস্তি, তৈরি হচ্ছে ঘর্মাক্ত পরিস্থিতি
কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে জলীয় বাস্পর দাপটে বাড়ছে অস্বস্তি, তৈরি...

কলকাতা:  দু’দিন কালবৈশাখির পর কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে বৃষ্টির সম্ভাবনা

মেঝেতে বসে পড়াশোনা প্রাথমিকের পড়ুয়াদের, প্রতিবাদে স্কুলে বিক্ষোভ
মেঝেতে বসে পড়াশোনা প্রাথমিকের পড়ুয়াদের, প্রতিবাদে স্কুলে...

কলকাতা: স্কুলের প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিভাগের মধ্যে টানাপোড়েন। অভিযোগ, তার

ফি বৃদ্ধির প্রতিবাদ, পার্ক স্ট্রিট, নিউটাউনে স্কুলের সামনে অভিভাবকদের বিক্ষোভ
ফি বৃদ্ধির প্রতিবাদ, পার্ক স্ট্রিট, নিউটাউনে স্কুলের সামনে...

কলকাতা: বেতন বৃদ্ধির প্রতিবাদে পার্ক স্ট্রিটে জিউইশ গার্লস স্কুলের সামনে

মেট্রো স্টেশন থেকে প্রায় ৫ কোটি টাকা মূল্যের ১৪০ সোনার বিস্কুট উদ্ধার, গ্রেফতার ২ পাচারকারী
মেট্রো স্টেশন থেকে প্রায় ৫ কোটি টাকা মূল্যের ১৪০ সোনার বিস্কুট...

কালকাতা: এমজি রোড মেট্রো স্টেশনের কাছ থেকে গ্রেফতার ২ সোনা পাচারকারী।

কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে বিক্ষিপ্ত বৃষ্টি, ট্রেন চলাচল ব্যাহত, গাছ পড়ে আহত ৪
কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে বিক্ষিপ্ত বৃষ্টি, ট্রেন চলাচল ব্যাহত, গাছ...

কলকাতা: গতকালের পর আজও কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গে বিক্ষিপ্ত বৃষ্টি। ওভার হেডের

পর্ণশ্রীতে নিজের বাড়ি থেকে নবান্নে কর্মরত বৃদ্ধের পচাগলা দেহ উদ্ধার ঘিয়ে চাঞ্চল্য
পর্ণশ্রীতে নিজের বাড়ি থেকে নবান্নে কর্মরত বৃদ্ধের পচাগলা দেহ...

বেহালা:  বেহালার পর্ণশ্রীর রবীন্দ্রনগরে নিজের বাড়ি থেকে বৃদ্ধের পচা গলা

আপনার সাপ্তাহিক রাশিফল দেখুন
আপনার সাপ্তাহিক রাশিফল দেখুন

মেষ ব্যবসার দিক দিয়ে সপ্তাহটি ভাল বলা চলে। শরীর মোটামুটি চলবে তবে গা

বছরের প্রথম কালবৈশাখী, কলকাতায় গাছ পড়ে নিহত ১, ট্রেন চলাচলে বিঘ্ন
বছরের প্রথম কালবৈশাখী, কলকাতায় গাছ পড়ে নিহত ১, ট্রেন চলাচলে বিঘ্ন

কলকাতা: অস্বস্তিকর গরমের পর কলকাতায় বিক্ষিপ্ত বৃষ্টি, সঙ্গে ঝোড়ো হাওয়া।

জাল নথি দিয়ে ক্রেডিট কার্ড বানিয়ে টাকা হাতানোর চক্র ফাঁস, গ্রেফতার বেসরকারি ব্যাঙ্কের অফিসার
জাল নথি দিয়ে ক্রেডিট কার্ড বানিয়ে টাকা হাতানোর চক্র ফাঁস, গ্রেফতার...

কলকাতা: ব্যাঙ্কের মধ্যে বসেই জাল নথি দিয়ে ক্রেডিট কার্ড তৈরি করে টাকা

শহরে  ভরসন্ধেয় নাবালিকাকে গাড়িতে তুলে ধর্ষণ, গ্রেফতার প্রতিবেশী যুবক
শহরে ভরসন্ধেয় নাবালিকাকে গাড়িতে তুলে ধর্ষণ, গ্রেফতার প্রতিবেশী...

কলকাতা: ভরসন্ধেয় বালিগঞ্জ প্লেসে গাড়ির মধ্যে ৮ বছরের শিশুকে ধর্ষণের

Recommended